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天生的『黑肉底』怎麼辦?

天生的『黑肉底』怎麼辦?

#6個方法養出後天白嫩肌
 
TIPS1 規律生活 早睡早起
長時間熬夜會影響肌膚的修復能力喔!嚴重的話還會造成內分泌失調,想擺脫『黃臉婆』名號就要改掉熬夜的習慣、規律作息!
#佛系保養:敷著面膜 但還是熬夜

 
TIPS2 做好防曬、隔離
防曬產品是對抗紫外線的得力功臣,它能阻止UVA、UVB刺激黑色素生成,防曬沒做好膚色持續變黑,後續的美白也很難見效喔!
#佛系保養:從不防曬 想著冬天自然白回來
 
TIPS3 注重補水、保濕
皮膚的細胞有60%都是水喔!細胞健康、新陳代謝正常,肌膚自然透亮有光澤,除了肌膚的補水保濕,也別忘了多喝水喔!
#佛系保養:湯、飲料也是水的一種吧!


TIPS4 有效的美白產品 
挑選美白產品的時候,要注意美白產品是白天還是晚上使用,白天使用美白產品別忘了加強防曬,避免出現『反黑』狀況喔!
#佛系保養:有擦有盡力 沒效是產品問題

TIPS5 定期去角質

定期去角質不但能維持肌膚的健康、粉刺痘痘不上門,還能解決膚色暗沈、粗糙的問題。選擇溫和、適合膚質的去角質產品,就能減少肌膚的刺激喔!
#佛系保養:痘痘跟粉刺與我也是一種緣份

TIPS6 調整飲食
飲食中有些食物會影響體內的黑色素的生成喔!建議少吃會加速黑色素生成的食物,若是吃到光敏感食物則要特別注意防曬!
#佛系保養:講到吃的我就不行了!


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